×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

отслабване без глад

Страници:
Нов прочит: Водата е разрешена по време на хранене Нов прочит: Водата е разрешена по време на хранене

Регулира апетита, създава чувство на ситост

прочетено 19586 пъти

13 причини да изберем периодичното гладуване пред диетите 13 причини да изберем периодичното гладуване пред диетите

Периодичното гладуване може да помогне за удължаване на живота

прочетено 9237 пъти

10 храни, които потискат апетита 10 храни, които потискат апетита
Как да намалите приема на излишни калории с помощта на храната
прочетено 7931 пъти

Вманиачени жени искат да отслабнат, в миналото се хвърляха на тении и кокаинова диета Вманиачени жени искат да отслабнат, в миналото се хвърляха на тении и кокаинова диета

 Най-опасните методи за отслабване от миналото 

прочетено 17003 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 41687 пъти

5 гряха, които ви пречат да отслабнете в областта на корема 5 гряха, които ви пречат да отслабнете в областта на корема

С възрастта става особено трудно да се премахне коремът - понякога дори диетата и спортът не помагат

прочетено 10288 пъти

Колко пъти на ден трябва да се храните, за да сте здрави и да не напълнявате? Колко пъти на ден трябва да се храните, за да сте здрави и да не напълнявате?

Има състояние на тялото, което възниква при продължително отсъствие на храна, в резултат на възбуждане на страничните ядра на хипоталамуса - това е глад

прочетено 12514 пъти

Най-добрата храна за сваляне на мазнини от корема Най-добрата храна за сваляне на мазнини от корема
Диетолог посочи на какво да заложим, ако ни се хапва нещо между основните хранения
прочетено 11469 пъти

Правила, които трябва да спазват отслабващите Правила, които трябва да спазват отслабващите

Те ще ви помогнат да вървите към целта си

прочетено 6760 пъти

10-те най-големи заблуди за отслабването 10-те най-големи заблуди за отслабването

Диетичната култура може лесно да ви подведе

прочетено 10671 пъти



Страници:
Всички новини
Михаил ДИМИТРОВ По стъпките на Стоян Колев! Мъж размаха пистолет от кола във Варна, полицията го разкри (ВИДЕО) По стъпките на Стоян Колев! Мъж размаха пистолет от кола във Варна, полицията го разкри (ВИДЕО)
Михаил ДИМИТРОВ Бургас и Одрин изграждат нов медицински мост! Два университета подготвят съвместни научни проекти Бургас и Одрин изграждат нов медицински мост! Два университета подготвят съвместни научни проекти
Михаил ДИМИТРОВ Удар за близо 5 млн. евро в Солун! Измамници отмъкнаха 38 кг злато от 88-годишна жена Удар за близо 5 млн. евро в Солун! Измамници отмъкнаха 38 кг злато от 88-годишна жена
Михаил ДИМИТРОВ Радев подкрепи сделката на Тръмп с Путин за дизела, въпреки мнението на Брюксел Радев подкрепи сделката на Тръмп с Путин за дизела, въпреки мнението на Брюксел
Михаил ДИМИТРОВ Кола изхвърча от пътя и падна в река Арда! Двама пенсионери оцеляха по чудо Кола изхвърча от пътя и падна в река Арда! Двама пенсионери оцеляха по чудо
Флагман.БГ Турнирът за Купата на България: рекордите и големите победители Турнирът за Купата на България: рекордите и големите победители
Михаил ДИМИТРОВ Силният вятър отнесе покрива на жилищен блок в Айтос! Районът е отцепен Силният вятър отнесе покрива на жилищен блок в Айтос! Районът е отцепен
Михаил ДИМИТРОВ България купува още 5 германски ПВО комплекса за близо 1 млрд. евро България купува още 5 германски ПВО комплекса за близо 1 млрд. евро
Светлозария КИДЕРОВА Промяна за „Гражданска отговорност“! Депутатите разрешиха полици за 30 дни, 3 и 6 месеца Промяна за „Гражданска отговорност“! Депутатите разрешиха полици за 30 дни, 3 и 6 месеца
Михаил ДИМИТРОВ Наркосклад за 1,3 млн. евро в апартамент в София! Жена отива на съд за фентанил и кокаин Наркосклад за 1,3 млн. евро в апартамент в София! Жена отива на съд за фентанил и кокаин
Михаил ДИМИТРОВ Радев поиска Европа да защити „Лукойл“! Призна, че минимална заплата от 1000 евро е непосилна засега Радев поиска Европа да защити „Лукойл“! Призна, че минимална заплата от 1000 евро е непосилна засега
Светлозария КИДЕРОВА Край на 140 км/ч по магистралите? Искат нов лимит от 100 км/ч в целия ЕС Край на 140 км/ч по магистралите? Искат нов лимит от 100 км/ч в целия ЕС
Михаил ДИМИТРОВ Кървава семейна драма! Мъж заби нож в корема на брат си Кървава семейна драма! Мъж заби нож в корема на брат си
Михаил ДИМИТРОВ Мокетът излиза от мода! Три настилки превземат домовете през 2026 г. Мокетът излиза от мода! Три настилки превземат домовете през 2026 г.
Михаил ДИМИТРОВ Драма в съда в Пловдив! Проф. Генева-Попова припадна и заговори за подбудител на схемата за милиони Драма в съда в Пловдив! Проф. Генева-Попова припадна и заговори за подбудител на схемата за милиони
Светлозария КИДЕРОВА Магдалена Лазарова поема прокуратурата! ВСС я избра със 17 гласа „за“ Магдалена Лазарова поема прокуратурата! ВСС я избра със 17 гласа „за“
Георги РУСЧЕВ Буксират ударения с дронове CHELSEA 3 към Бургас, търсят кой стои зад атаката (ВИДЕО) Буксират ударения с дронове CHELSEA 3 към Бургас, търсят кой стои зад атаката (ВИДЕО)
Михаил ДИМИТРОВ Данчо би шута на бургазлийката Станислава в Ергенът, смени я с нова Данчо би шута на бургазлийката Станислава в Ергенът, смени я с нова
Светлозария КИДЕРОВА 100 000 работни места изчезнаха в германското машиностроене! Всяка трета компания готви нови съкращения 100 000 работни места изчезнаха в германското машиностроене! Всяка трета компания готви нови съкращения
Димитър КИРЯКОВ Парното може да поскъпне с 20%! Експерт предупреди за ценови удар през зимата Парното може да поскъпне с 20%! Експерт предупреди за ценови удар през зимата
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
По стъпките на Стоян Колев! Мъж размаха пистолет от кола във Варна, полицията го разкри (ВИДЕО) По стъпките на Стоян Колев! Мъж размаха пистолет от кола във Варна, полицията го разкри (ВИДЕО) Оръжието се оказа играчка, но демонстрацията край „Двете кули“ доведе до досъдебно производство Бургас и Одрин изграждат нов медицински мост! Два университета подготвят съвместни научни проекти Бургас и Одрин изграждат нов медицински мост! Два университета подготвят съвместни научни проекти Ректорите проф. Сотир Сотиров и проф. Мустафа Хатиплер обсъдиха партньорство в генетиката, молекулярната патология, фармацията и денталната медицина Очаквам най-ниската активност на президентски избори досега Очаквам най-ниската активност на президентски избори досега Под 2,5 млн. души може да отидат до урните на 25 октомври, прогнозира социологът Радев подкрепи сделката на Тръмп с Путин за дизела, въпреки мнението на Брюксел Радев подкрепи сделката на Тръмп с Путин за дизела, въпреки мнението на Брюксел Българският премиер постави цените на горивата и конкурентоспособността пред санкционния спор, докато европейски лидери предупредиха, че руските приходи подпомагат войната в Украйна Петър Янков предупреди за нов обрат с дъжд и над 20 см сняг! Какво очаква Бургас през уикенда Петър Янков предупреди за нов обрат с дъжд и над 20 см сняг! Какво очаква Бургас през уикенда В петък и събота по Южното Черноморие ще има превалявания и температури около 15–16 градуса, а неделя се очертава по-спокойна Кола изхвърча от пътя и падна в река Арда! Двама пенсионери оцеляха по чудо Кола изхвърча от пътя и падна в река Арда! Двама пенсионери оцеляха по чудо 75-годишен шофьор от Неделино изгубил управление над „Тойота Ярис“, той и спътницата му са в болница в Смолян с травми по гръдния кош Турнирът за Купата на България: рекордите и големите победители Турнирът за Купата на България: рекордите и големите победители От Царската купа до Дъглас и Левски: Истории, рекорди и непредвидени обрати в турнира за Купата на България Силният вятър отнесе покрива на жилищен блок в Айтос! Районът е отцепен Силният вятър отнесе покрива на жилищен блок в Айтос! Районът е отцепен Част от покривната конструкция на блок №8 в Емировския квартал е разрушена, сигнал е подаден до полицията и аварийните служби България купува още 5 германски ПВО комплекса за близо 1 млрд. евро България купува още 5 германски ПВО комплекса за близо 1 млрд. евро Парламентът одобри разширяването на проекта IRIS-T SLM, а военният министър Димитър Стоянов предупреди, че защитата на българското небе не трябва да разчита единствено на изтребители Промяна за „Гражданска отговорност“! Депутатите разрешиха полици за 30 дни, 3 и 6 месеца Промяна за „Гражданска отговорност“! Депутатите разрешиха полици за 30 дни, 3 и 6 месеца Новите срокове са за определени превозни средства, включително мотоциклети и кемпери, а застрахователите няма да имат право да отказват договор само заради периода
Свят Всички новини
Удар за близо 5 млн. евро в Солун! Измамници отмъкнаха 38 кг злато от 88-годишна жена Удар за близо 5 млн. евро в Солун! Измамници отмъкнаха 38 кг злато от 88-годишна жена Непознат се представил за служител на Общината и я уплашил с опасност от токов удар, а 4766 златни монети изчезнали от дома ѝ 100 000 работни места изчезнаха в германското машиностроене! Всяка трета компания готви нови съкращения 100 000 работни места изчезнаха в германското машиностроене! Всяка трета компания готви нови съкращения Германската индустрия губи кадри въпреки ръста на поръчките. Машиностроенето е изправено пред четвърта поредна година на спад, а надеждите за възстановяване се прехвърлят към 2027 г. Румъния съобщи за осем изчезнали моряци след пожар на кораб в териториалните ѝ води в Черно море Румъния съобщи за осем изчезнали моряци след пожар на кораб в териториалните ѝ води в Черно море Това е втора потенциална атака на на плавателен съд край брега на северната ни съседка в рамките на по-малко от 12 часа Русия удари два кораба в Измаил, Румъния поиска командване на НАТО в Черно море Русия удари два кораба в Измаил, Румъния поиска командване на НАТО в Черно море Зеленски обяви край на паузата в ударите срещу руски рафинерии, докато Илон Мъск прехвърли отговорността за ограниченията на Starshield към Вашингтон Невероятна гледка в Китай! Море от облаци покри прочутия водопад Хукоу Невероятна гледка в Китай! Море от облаци покри прочутия водопад Хукоу След есенните дъждове облаците се разстлаха над Жълтата река и създадоха впечатляващ контраст с бушуващата вода Потоп парализира Истанбул, затварят всички училища, забраняват движението на мотоциклети. Идва ли бурята към Бургас? Потоп парализира Истанбул, затварят всички училища, забраняват движението на мотоциклети. Идва ли бурята към Бургас? Проливните дъждове наводниха болница и жилищни сгради, а стотици аварийни екипи се борят с последствията от стихията Смъртоносен потоп в Гърция! Водата завлече автомобили в морето, мъж загина на остров Родос Смъртоносен потоп в Гърция! Водата завлече автомобили в морето, мъж загина на остров Родос Проливни дъждове и ураганни ветрове парализираха части от страната, затвориха училища и блокираха фериботни линии Цанко Цанков с подарък за Бургас! Безплатна прожекция на „Мисия Ла Манш“ и среща с плувеца тази събота Цанко Цанков с подарък за Бургас! Безплатна прожекция на „Мисия Ла Манш“ и среща с плувеца тази събота На 17 октомври от 12 часа в НХК зрителите ще видят 30-минутния документален филм за преплуването от Англия до Франция, ще могат да разговарят с бургазлията и да получат картичка с негов автограф Отиде си футболна легенда Отиде си футболна легенда Почетният президент на Арсенал Кен Фрайър почина на 92 години, след като измина пътя от 11-годишен куриер до една от най-влиятелните фигури в историята на лондонския клуб Огнен ад в Мексиканския залив! Спасиха български моряци от пламнал кораб (ВИДЕО) Огнен ад в Мексиканския залив! Спасиха български моряци от пламнал кораб (ВИДЕО) На REM ANDES имало 46 души, включително българи. Снабдителни кораби прибрали хората от спасителните салове, няма пострадали
Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Путин атакува територията на НАТО. Стъпките са ясни, на ход е Радев Виц на деня Виц на деня - Сипа ли ракия?
- Да.
- И на себе си и на мен ли?
- Да, и на себе си и на мен. Виц на деня Виц на деня Мъж при зъболекаря:
- Сега може да Ви заболи!
- Давайте, аз съм мъж, ще изтърпя.
- Спах с жена Ви... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако една жена твърдо е решила да не даде на някой мъж, тя няма да се успокои, докато не му даде
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ще направи ли бургаският кмет „Голям шлем“ през 2027 г.
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Манол Тодоров ли ще е кандидатът за кмет на „Прогресивна България“ в Бургас?
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Тайната на перфектното турско кафе! Една малка хитрост прави каймака плътен, а аромата неустоим
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Министерството на транспорта потвърди Флагман: Лошото време прекрати овладяването на Chelsea 3
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Промяна за „Гражданска отговорност“! Депутатите разрешиха полици за 30 дни, 3 и 6 месеца
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
По стъпките на Стоян Колев! Мъж размаха пистолет от кола във Варна, полицията го разкри (ВИДЕО)
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Парното може да поскъпне с 20%! Експерт предупреди за ценови удар през зимата
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
Бургас се готви за футболен уикенд, какъвто не е имало от години: Три големи битки за Купата!
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Добродетелите са им проблем, а опасните гурута – не?
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Бургазлии се редиха на опашка за поезия
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори